Selbstentdeckung trifft Selbstwirksamkeit -
Wir finden, eine unwiderstehliche Verbindung
Zusammen mit Rebekka von Atelier of life, lade ich dich an unseren Yoga & FantasieMorgen zu spannenden Gedankenreisen mit jeweils echt menschlichen Themen ein. Die Reisen werden durch die eigenen Bilder, Gedanken und Wünsche geprägt. Der Alltag bleibt dabei für eine Weile draussen.
Während der Fantasiereise können sich neue Perspektiven und Erkenntnisse zeigen und Unbewusstes kann sichtbar werden.
Den Morgen starten wir mit Yoga-Übungen, den sogenannten Asanas. Diese helfen uns, den eigenen Körper wahrzunehmen, zu fokussieren und damit das Gedankenkarussell zu bändigen. Nach dem Yoga, in einem entspannten, ruhigen und klaren Zustand, gehen wir anschliessend unter Anleitung auf die FantasieReise.
Das musst du zudem wissen:
Fragen? Wir stehen dir sehr gerne zur Verfügung.