"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self."

 

The Bhagavad Gita


 

Yoga hilft uns, das innere Karussell von Gedanken und Gefühlen zu bändigen und damit zu Ruhe und Klarheit zu gelangen. Diese Ruhe und Klarheit helfen dir zu erkennen, was dir wichtig ist, was du willst, wer du bist.

Du kannst dich hören!

Wir folgen der Methode von B.K.S. Iyengar, welche sich durch das präzise Üben von Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen) auszeichnet.


Yoga in Bern

  • Mittwoch, 19.15 - 20.45 Uhr
  • bei Patanjali Yoga, Sickingerstrasse 6 (Hinterhof)
  • Lehrerin: Rebekka
  • Einzellektion 25.- /
    9er Abo 210.-

Yoga in Meiringen

  • Donnerstag, 18 - 19.15 Uhr
  • im Raum für Bewegung, Hauptstrasse 10a
  • Lehrerin: Rebekka
  • Einzellektion 25.- / 
    9er Abo 210.-